Понаровской Ирины диета

	Справочник диет
	www.odiete.com.ua

Сделать стартовой

Добавить в избранное

Главная

Популярное

» Диета "Срочно похудеть"
» Диета для живота
» Эффективное похудение
» Овсяная диета для похудения и очищения организма
» Диета для ленивых
» Быстрая диета
» Диета для бедер и ягодиц
» Гречневая диета
» Диета моделей
» Экспресс-диета
» Сидячий образ жизни диета
» Гурченко Людмилы диета
» Трёхдневная диета
» Яблочный уксус диета
» Все диеты
» Очистительная диета
» Японская диета
» Ежедневная диета
» Тощая диета II
» Осиная талия
» Антицеллюлитная диета
» Знаки зодиака Телец, Близнецы
» Диета для талии
» Щадящая диета
» Идеальные формы
» Знаки зодиака Дева, Весы
» Яблочная трехдневная разгрузка
» Долгосрочная диета
» Яблочная диета
» Классическая диета

посетите наши проекты

Справочник болезней. Лечение, симптомы, описание болезней
Справочник лекартсвенных трав - описание, свойства, применение лекарственных средств на травах

Ссылки наших спонсоров

Ирина Понаровская всегда великолепно выглядит и всегда в хорошей форме. Берите с неё пример!

Вот некоторые рекомендации по питанию, представляющие в комплексе диету Ирины Понаровской.

Нельзя употреблять мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко можно есть рыбу.

Можно и нужно употреблять чечевицу, брокколи, овес, ячмень, а в промежутках между едой - овощи и фрукты.

Завтрак : овсянка.

Обед : овощной суп, овощной салат.

Ужин : рис, салат и рыба.

Для закрепления результата рекомендуется повторить диету через два месяца.

Результат - минус 8-9 кг за 15 дней.

По теме :

Ветлицкой Натальи диета
Плисецкой Майи диета
Эдиты Пьехи диета
Балерин диета
Шао-линь монастыря диета
Шварцнеггера Арнольда диета
Эскимосов диета
Раздельная диета
Фитнес-диета II
Мясная диета

Информация

Рады приветствовать Вас на сайте www.odiete.com.ua

Информация в справочнике предоставлена в ознакомительных целях!

Рекламный блок


© 2007 www.odiete.com.ua
При использовании материалов сайта ссылка на www.odiete.com.ua обязательна! Администрация сайта не несет ответственности за информацию присланную к публикации.